La méditation expliquée par Matthieu Ricard

Matthieuricard

 

Fin de la série vidéo dédiée à Matthieu Ricard .

Pour rappel, la première vidéo était sur le bonheur ,  la deuxième sur l’entrainement de l’esprit , la troisième l’altruisme et finalement l’humanitaire

Pour clore cette série, je voulais partager cette vidéo diffusée durant un journal d’actualitées et consacrée  à la méditation  

Bon moment présent

 

6 commentaires

  • Jean-Charles dit :

    Salut Régis,

    Matthieu Ricard dégage une réel sérénité.
    Toi qui parle de l’instant présent, connais-tu « Le pouvoir du moment présent » d’Eckhart Tolle ?

    • Régis dit :

      Bonjour Jean Charles,
      Matthieu travaille sur lui depuis 40 ans donc on peut voir à long terme les effets bénéfiques de vivre le moment présent!
      Effectivement, je connais ce livre que je lis régulièrement. Il fait parti de l’énorme collection de livre traitant du sujet. J’ai un sujet tout prêt sur le livre que je partagerai bientôt.
      Merci pour ton partage _/|\_

      • Dany dit :

        Bonjour Régis,

        J’ai eu l’occasion de le croiser et cet homme dégage une présence sincère. Le moment présent est un livre à garder sous la main. J’ai également un regard positif sur « Le moment présent » de Spencer Johnson.

        A bientôt!
        Le Manager Urbain

  • otpm dit :

    Bonjour , excellent la vidéo, vivre dans le moment présent est le secret du bonheur. Le moment présent est un cadeau qu’on nous accorde , qui nous fait rappeler qu’on ne fait que passer.

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