Tous les mercredis de cette fin d'années, j'ai la chance de pratiquer Qi Gong Yoga. Et encore plus chanceux avec la très inspirante Nicole Bordelau.
C'est une pratique très douce et qui ne demande pas de qualité physique particulière. Par contre , cette pratique nous fait travailler une chose en profondeur : le moment présent.
Grâce à des exercices simples à reproduire chez soi. le Qi Gong nous fait prendre contact avec nous-même et être dans un état de présence très profonde.
Je vous laisse découvrir le DVD de Nicole que je recommande à toutes et tous.
le lien vers le site : http://www.yogamonde.com/?s=VIDEO&dvd_id=29
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Vous êtes très inspirante…chaque jour je puise des forces en moi grâce à vos cd, dvd, etc… je suis diagnostiquée de 2 cancers inopérables…Merci de votre présence et de votre partage… Lise
Merci Lise_/|\_ Je transmettrais le message à Nicole