Nicole Bordeleau – Méditer en toute simplicité

Simplement heureux d’être guidé

J’ai cette joie et cet immense privilège de suivre depuis quelques années les méditations de Nicole Bordeleau dans son studio de Yoga Monde.

Ma joie est présente depuis le premier jour où j’ai franchi la porte de son studio. Cette période était sombre pour moi. Je me suis assis, Nicole m’a aidé à dérouler et à installer mon tapis. Elle me regarda avec son sourire dans lequel je voyais de la bienveillance. Nicole a rejoint son banc de méditation en prononçant ses salutations à tous.

Sa voix eut un effet hypnotique tout de suite. Je buvais ses paroles; ses mots toujours très concrets, une simplicité dans le message alors que la leçon pourrait paraître pour le débutant un obstacle. La voix de Nicole accueille, accompagne et nous transmet un message ancré dans la vie, dans l’époque, dans la réalité.

Plusieurs années ont passé et je retourne toujours écouter Nicole Bordeleau ; chaque nouveau partage est un plaisir renouvelé, une occasion d’apprentissage, un cadeau que je m’offre.

C’est avec joie que je vous invite à découvrir Nicole Bordeleau, ses enseignements que vous pourrez emporter avec vous grâce à ce nouvel ouvrage audio.

Bonne écoute et bonne méditation.

 

Informations suivantes venant du site Yoga monde

MÉDITER EN TOUTE SIMPLICITÉ

Oubliez tout ce que vous croyez savoir sur la méditation!

Non. Vous n’aurez pas à vous asseoir pendant des heures en vous forçant à penser à rien!

Non. Vous n’avez pas à vous raser le crâne, à faire brûler de l’encens ou à changer de nom.

Non. Vous n’avez pas à changer quoi que ce soit!

Oui. Vous pouvez commencer à méditer dès maintenant en toute simplicité.

Après 25 années de pratique personnelle et douze années d’expérience en tant qu’enseignante, j’ai puisé dans des traditions anciennes et dans mon expérience personnelle pour vous offrir un album de méditations pour surmonter les contraintes de la vie moderne.

Que vous soyez débutant ou initié à la méditation, que vous soyez à la maison, au bureau ou dans le métro, cet ouvrage vous permettra, en quelques minutes seulement, de passer du chaos au calme.

Il contient 6 méditations. Pour respecter nos horaires surchargés, ces pratiques sont courtes, mais profondes et très efficaces.

Je suis très heureuse de vous offrir cet outil de méditation, car cette pratique a changé ma vie et j’espère de tout mon coeur qu’il pourra faire une différence dans la vôtre.

Nicole Bordeleau
Maître en yoga

SUR CET ALBUM, VOUS TROUVEREZ DES MÉDITATIONS ET DES RELAXATIONS POUR :

1  Plonger au coeur de l’instant présent     9’54
2  Rester calme et centré en tout temps   11’45
3  Intro – Diminuer le déficit d’attention       2’06
4  Diminuer le déficit d’attention                13’06
5  Solidier la confiance en soi                   10’38
6  Ralentir et reprendre son souffle           12’50
7 Relaxer et mieux dormir                         16’58

Pour écouter et acheter l’album  : Boutique YogaMonde 

Sur Itunes : https://itunes.apple.com/ca/album/mediter-en-toute-simplicite/id928083757?l=fr

2 commentaires

  • Lise Rivard dit :

    Bonjour Nicole un gros merci pour le dernier cd de méditation. Vraiment formidable.
    Méditer en toute simplicité.
    Bonne Journée
    Lise Rivard

  • Manon vanier dit :

    Bonjour, j’aimerai savoir quand la prochaine conférence de madame Nicole Bordeleau et comment Je peut participer a cette rencontre.
    Merci beaucoup

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